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Beschreibung:
Dieser Nachmittag steht im Zeichen der Achtsamkeit. Durch das Anbahnen von Entspannung und innerer Ruhe können Sie erleben was es heißt ganz bei sich anzukommen. Geübt werden die formellen Übungen des MBSR Trainings, wie Body Scan, Achtsame Körperübungen und kurze Sitzmeditationssequenzen. Ideal für Interessierte des MBSR 8 Wochenprogramms oder auch eine Gelegenheit sich selbst Gutes zu tun.
Bitte warme Socken und Decke mitbringen! Anmeldung unter 0650 30 11 958 od. ingrid-bedenik@aon.at erforderlich!
Lesen sie mehr über MBSR als Methode…
Nutzen Sie auch die Gelegenheit am kostenlosen INFO ABEND, am 12. September um 19 Uhr, im Volksbildungswerk Eisenstadt teil zu nehmen |
Datum und Zeit:
auf Anfrage
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ReferentInnen:
Ingrid Bedenik
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Veranstaltungsort:
auf Anfrage |
Veranstaltungsart:
Seminar, Workshop |
Preis:
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TeilnehmerInnen:
keine Beschränkung
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Anmeldemodalitäten:
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Ansprechperson:
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VBW: Mag. Judith Tscheppe
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Änderungen
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Zielgruppen:
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Diese Veranstaltung ist Teil der Veranstaltungsreihe: - |
Termine:
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